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Kategorie-Archve: Ratgeber
Naturmedizin für Kinder – Heilpflanzen für allerlei Wehwehchen
Besonders bei Kindern, die leicht erkrankt sind, sind viele Eltern skeptisch, chemische Präparate zu verwenden. In den letzten Jahren hat die Zahl derjenigen, die leichte Infekte oder Beschwerden mit pflanzlichen Mitteln korrigieren, kontinuierlich zugenommen. Erfahrungswerte haben gezeigt, dass besonders Kinder … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Naturheilpflanzen bei Kindern
Tags Anis, Baldrian, Beerentraubenblätter, Blase, Blähungen, Darm, Dreimonatskoliken, Durchfall, Eibisch, Erkältung, Fenchel, Halsschmerzen, Heidelbeeren, Heublumen, Honig, Hopfen, Husten, Kamille, Kräuterkissen, Kümmel, Magen, Majoran, Melisse, Nasenspülungen, Nieren, Passionsblumen, Pfefferminze, Preiselbeeren, Salbei, Schafgarbe, Schlafstörung, Spitzwegerich, Thymian
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Der Darm – Sitz der Gesundheit
Unser Darm ist ein wahres Wunderwerk – er versorgt uns mit allen lebensnotwendigen Stoffen und ist Sitz des Immunsystems. Auch unsere GefĂĽhle und unser Wohlbefinden spiegeln sich oft im Zustand unseres Darms wider, Der Darm verarbeitet im Laufe des Lebens … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Magen - Darm
Tags Blähungen, Darm, Darmflora, Engelwurz, Fenchel, Kamille, Pfefferminze, Schafgarbe, Verdauung, Verstopfung
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Abnehmen im FrĂĽhling – einige hilfreiche Tipps
Viele von uns kennen das Problem – im Winter haben sich langsam einige Kilos mehr an den HĂĽften und am Bauch angesammelt, die es wieder loszuwerden gilt. Die FrĂĽhjahresmode lockt mit leichten Stoffen, unter denen sich allerdings die Fettpölsterchen weniger … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen
Tags Abnehmen, Bewegung, Birke, Brennnessel, Frühjahrskur, Löwenzahn, Salbei
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So entkommen Sie der FrĂĽhjahrsmĂĽdigkeit
Nach den langen, dunklen Wintermonaten fĂĽhlen wir uns in unseren Körper oft noch wie „erstarrt“. Viele sind mĂĽde, abgeschlagen und lustlos, es kostet viel Kraft, sich zu etwas aufzuraffen . Unser Körper muss sich erst wieder an die wärmeren Temperaturen … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Frühjahrsmüdigkeit
Tags Bewegung, Birke, Brennnessel, Frühjahrskur, Frühjahrsmüdigkeit, Löwenzahn, Rosmarin, Sport, Wacholder
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Konsequente Hautpflege – in der kalten Jahreszeit ein Muss!
Wer hat das nicht schon einmal selber erlebt: die Haut im Winter wird zunehmend gereizt, gerötet und juckt. Die Ursache dafĂĽr liegt in den groĂźen Temperaturschwankungen und der fehlenden Luftfeuchtigkeit. Unsere Haut ist ein sensibles Organ (ĂĽbrigens unser größtes) das … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Hautpflege, Ratgeber
Tags AckerstiefmĂĽtterchen, Cremes, Ekzeme, Haut, Kamille, Reizungen, Ringelblume, TalgdrĂĽsen, Winter
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Blasenentzündung – was nun?
Wer plötzlich an starkem Brennen beim urinieren, Harndarang und sogar Fieber leidet, könnte an einer BlasenentzĂĽndung erkrankt sein. Frauen sind davon sehr viel häufiger betroffen als Männer, da sie eine kĂĽrzere Harnröhre haben, wodurch die Bakterien viel leichter vordringen können. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Blasenentzündung, Ratgeber
Tags Ackerschachtelhalm, BlansenentzĂĽndung, Blase, Brennnessel, Cranberries, Goldrute, Harndrang, Heublumen, Kamille, Nieren, Preiselbeeren, Sitzbad
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Die Seele trägt grau – die depressive Verstimmung in der dunklen Jahreszeit
Wenn im Herbst und Winter die Sonnenstunden immer rarer werden, das Licht nur noch schwach durch die Nebelschwaden und durch die Wolken dringt, leiden viele unter uns an einer sogenannten depressiven Verstimmung. Es handelt sich dabei nicht um eine echte, … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Depressive Verstimmung, Ratgeber
Tags Depressive Verstimmung, Ernährung, Herbst, Johanniskraut, Licht, Mutlosigkeit, Müdigkeit, Sport, Traurigkeit, Winter
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Heilpflanzen, die Frauen gut tun
Schon lange Zeit setzt die Volksmedizin auf eine Reihe von Heilpflanzen, die bei Frauenbeschwerden eine Rolle spielen. Wer kennt ihn nicht, den Frauenmantel, der seinen Namen vom Schutzmantel der Muttergottes erhielt oder die altbewährte Schafgarbe? Diese und weitere Frauenkräuter wie … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Frauenpflanzen, Ratgeber
Tags BeifuĂź, Frauen, Frauenmantel, Geburt, Hormone, Johanniskraut, Menstruation, Rotklee, Schafgarbe, Soja, Taubnessel, Wechseljahre
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Winterzeit-Erkältungszeit
Gerade in der kalten Jahreszeit häufen sich die lästigen Erkältungen, die uns teilweise auch fĂĽr längere Zeit auĂźer Gerecht setzen. Deshalb sind gerade jetzt eine gesunde Lebensweise mit viel Bewegung an der frischen Luft (natĂĽrlich gut eingepackt), vitamin- und mineralstoffreiche … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Erkältungen, Ratgeber
Tags Bewegung, Eigisch, Erkältung, Eukalyptus, frische Luft, Husten, Händewaschen, Infekt, Isländisch Moos, Kamille, Niesen, Salbei, Schnupfen, Spitzwegerich, Thymian, warme Füße, Winter
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